Mentaal Fit Programma Fundament en GROW
Jouw leven kan veranderen met slechts 15 minuten per dag oefenen voor mentale fitheid en krachtige nieuwe gewoonten.
Het vergroten van je mentale en emotionele fitheid leidt tot minder stress en meer geluk. Je kunt dit zichtbaar en meetbaar bereiken als je de technieken van Positieve Intelligentie (‘PQ’) toepast. Bouw aan nieuwe gedachten- en gedragspatronen die een gewoonte worden en blijf mentaal fit.
Wat is de impact van mentale fitheid?
- Betere en doelgerichte prestaties
- Je benut je ware kracht
- Minder stress en meer geluk
- Mentale veerkracht met rust en een helder hoofd
- Betere relaties en (team-)resultaten
Hoe kan je mentaal fit worden?
- Persoonlijk programma via de app met eigen account
- Inzicht in dagelijkse groei
- Persoonlijke saboteur test
- Wekelijkse video’s voor meer inzicht
- Toegang tot de eerste 8 hoofdstukken van het boek Positive intelligence
- Dagelijks 15 minuten mentale fitness oefeningen via de app
- Na Fundament volg je het GROW-programma gedurende 6 of 12 maanden voor verdieping over stressmanagement, conflictmanagement, omgaan met moeilijke mensen, vergroten persoonlijke effectiviteit, emotionele intelligentie, geluk, leiderschap, enz.
- Met ruim 1 jaar lang toegang tot de app.
1 Positivity Shift
- Gratis intakegesprek
- Mentaal Fit Programma fundament (6 weken) met
- Zes wekelijkse onlinetrainingen van elk 30 minuten
- Mentaal Fit Programma GROW, 6 maanden
- 6 individuele coachsessies van elk 1,5 uur
Positivity Taste
- Gratis intakegesprek
- Mentaal Fit Programma fundament (6 weken)
- Zes wekelijkse onlinetrainingen van elk 30 minuten
- 3 individuele coachsessies van elk 1,5 uur
Team Positivity (voor bedrijven)
- Gratis intakegesprek
- Mentaal Fit Programma fundament (6 weken)
- Zes wekelijkse Team trainings-/coachsessies van elk 1 uur
- Mentaal Fit Programma GROW, 6 maanden
- Vier Teamtrainings-/coachsessies van elk 1 uur (1x/ 6 weken)
Ben jij klaar om in jezelf te investeren?
Voor mij draait het allemaal om het katalyseren van een positieve verandering bij jou. Zodat jij vol zelfvertrouwen en kracht verbonden voelt met jezelf en jouw persoonlijke kompas en je jouw persoonlijke en professionele doelen kan behalen. Dus ga ervoor en grijp deze kans om in jezelf te investeren, want je bent het waard!